保健体育

朝食抜き健康法

というのを1年半ぐらい続けてみた。が、結果は別になんとも変わらない、である。入院前にはふつうに朝食を採る生活をしていた。ただ、食べたくないものを無理に食べたり、目が回るほどの空腹を無理して我慢するのは、体によくないのは確かだ。朝食抜きでも肉…

乳癌検査および治療

自覚症状:微熱が続く 倦怠感 乳房のしこり 乳頭の変形 1月26日 クリニック初診 検査1 検査1 :触診 マンモグラフィー 超音波検査 穿刺吸引細胞診(針生検) 結果 :大きさ4cm 悪性乳頭腺管癌 ステージ2a 2月2日 結果出る 2月9日 総合病院診察 エコー…

第6回全国障害者スポーツ大会「のじぎく兵庫大会」

○おととしの埼玉大会に続いて2度目となる。国体の開催地と同じ場所になるわけだが、この「第6回」というのは、身体障害者の大会と、知的障害者の大会がひとつになってから、6回目であるということである。 それぞれの大会は、それ以前から続いていた。 2…

『朝食有害説』渡辺正

ダンナが、古本屋で買ってきた。こういったうんちく本は、読むには読むが、実行したためしがない。やっても、長続きしないのはわかっているからね。が、この本はまあ、やってみようかという気になった。 ・朝食を止める ・一日に2リットル以上の生水を飲む…

第4回全国障害者スポーツ大会開会式

参加入場券を手にする事ができたので、ダンナとふたりで行く。 指定された入場ゲートへ行くと、セキュリティチェック。あの、空港なんかで通る四角いゲートや、丸い輪っかの金属探知機の検査、手荷物検査を受ける。 「ペットボトルはいいんですが、ビンと缶…

育毛剤

最近、年のせいだかなんだか抜け毛がひどい。いくら似たもの夫婦だからって、薄くならなくてもいいじゃないか、と思う。一時期、ダンナも気にして、育毛剤なんかを使っていたようだが、最近は諦めたらしい。ま、わたしとしては、禿げようがボケようが、べつ…